별의 기록

이번에도 심리학 관련 서적으로 독서리뷰를 한다. 제목은‘나라는 이상한 나라’이다.자기 내면을 들여다보는 법을 말하는 ‘나라는 이상한 나라’ 이전에 사람을 분류하고 파악하는 방법을 소개하는 ‘위험한 심리학’과 여러 성격과 정신 상태가 어떻게 만들어지고 관계가 이루어지는지 설명하는 ‘위험한 관계학’이 시리즈로 출간되었다고 한다. 사람과 성격이라니 읽고 싶은 책 리스트에 추가할 수밖에 없는 주제였다. 다중지능 이론에서는 자기 내면을 관찰하고 파악하는 것을 ‘내적 성찰 능력’이라는 지능의 일종으로 본다고 한다.이 지능이 좋을수록 마음의 형태나 형성 과정을 시각 정보나 은유적인 이야기로 이해하는 것이 쉬워, 마음을 눈앞에 놓여 있는 물건처럼 현실적으로 느낀다. 저자는 자신에 대해 탐색하다 보면 나를 점점 이해하기..

마음성장하기는 작년에 이어서 나의 올해 목표 중 하나이다.그래서 연초에는 외출준비를 하거나 이동하는 시간에, 자기 전과 같은 시간들을 활용해서 마음의 평화를 가져오는 법, 성숙한 사람이 되는 법 등의 영상을 자주 들었었다.책을 읽을 때에도 에세이나 심리학도 좋아하지만 소설책에 항상 순위가 밀렸었는데 올해는 순위를 바꿔서 읽으려고 노력중이다.그런 의미에서 이번 독서리뷰는 심리학이 주제인‘삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다’를 써보려고 한다. 이 책도 여러 해 전 우연히 매체에서 책 소개를 접하고 ‘언젠가 읽어봐야겠다.’ 생각하고 리스트에 추가해뒀던 책이었는데 이번 기회를 통해 읽어보게 됐다.솔직히 말하면 ‘삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다’를 읽으면서 오히려 괴로워지는 느낌이 들었다. 내가 받아들이기엔 너무 깊이감..

2~3년 전 쯤 온라인 쇼핑몰을 구경하던 중에 충동적으로 3권의 책을 구매했었다. 어떠한 정보도 없이 제목만으로 골랐던 책들이었는데 이번에 그 책들 중 하나인 ‘도망치고 싶을 때 읽는 책’을 리뷰하려고 한다.당시엔 소설에 빠져 이 책을 못 읽고 있었지만 제목에 이끌려 골랐다는 건 그 시기의 나는 아마 조금은 도망치고 싶은 마음이 있었을 것이다. 기본정보제    목 도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학지은이 이시하라 기즈코옮긴이 이정은출판사 홍익출판사정    가 13,800원  ‘지금은 도망치고 싶은 마음이 없긴 한데’라는 생각으로 책을 읽어 가는데 과거에 내가 도망치지 못했던 때와 앞으로의 상황에 대입해보니 고개를 끄덕이게 하는 이야기들이 많이 있었다. ‘도망치고 싶을 때..

인문학은 가장 인간적이면서도 인간과 가장 밀접한 학문이 아닐까 생각한다. 그래서 인문학에 당연하고 자연스럽게 관심이 갔다.‘퇴근길 인문학 수업’은 인문학에 관심은 있지만 인문학 서적은 처음인 나의 시선을 이끌었다. 퇴근길에 가볍게 읽으면서 인문학과 친해질 수 있는 정도의 책이라고 생각됐기 때문이다.하지만 가벼운 마음으로 찾은 ‘퇴근길 인문학 수업’은 결코 가볍지 않았다. 분량도 꽤 있는 편인데다가 내용도 전부 흥미로웠다.그래서 이전 독서리뷰인 ‘자존감 수업’과 같이 ‘퇴근길 인문학 수업’도 두개의 포스팅으로 나눠서 기록해보려 한다. 기본정보제    목 퇴근길 인문학 수업 : 관계지은이 전미경, 안나미, 노주선, 김광석, 이장주, 권수영, 김은정, 문승호, 김동훈, 권준수, 박일호, 하수정, 백상경제연구원..