‘자존감 수업’은 한 권의 책이지만 지금의 내가 부족한 자존감을 회복하기 위해, 그리고 훗날 무너진 자존감의 회복이 필요할 때 힘을 얻기 위해 두 개의 포스팅으로 정성들여 기록하기로 했다. 이 포스팅은 ‘자존감 수업’의 두 번째 독서리뷰다.‘자존감 수업’의 첫 번째 독서리뷰는 Part1부터 Part3까지 자존감이 무엇이고, 왜 중요한지, 자존감이 부족할 때 나타나는 문제들에 대해 이야기했다면, 이번에는 Part4부터 마지막인 Part7을 통해 자존감과 관련된 감정들과 자존감을 끌어올리는 구체적인 방법들에 대해 이야기한다. 책을 읽을수록 ‘자존감 수업’의 저자이자 정신과 의사인 윤홍균님의 필사적인 의지가 느껴져서 나도 부디 낮은 자존감 때문에 힘들고 괴로워하는 누군가가 있다면 이 책을 통해서 조금이라도 자..
