[일상] 바쁜 일상 속 간편하고 건강한 한 끼! 단백질 풍부한 다이어트 식사 <오!그래놀라 단백질 넛츠 카라멜맛>

바쁜 일상 속 간편하고 건강한 한 끼! 단백질 풍부한 다이어트 식사 <오!그래놀라 단백질 넛츠 카라멜맛> 후기

 

저녁을 간단하게 해결하기 위해 집에 시리얼을 항상 구비해놓는 편이다.

요즘에는 건강을 생각해서 그래놀라가 함유된 시리얼을 주로 사는 편인데 처음 구매해본 '오!그래놀라 단백질 넛츠 카라멜맛' 후기를 작성해보려고 한다.

 

바쁜 현대인들에게 필수템인 시리얼

그중에서도 단백질이 풍부한 그래놀라 제품이니 아침 식사 대용이나 운동 후 간식으로도 좋겠다.

 

 

 

✔ '오!그래놀라 단백질 넛츠 카라멜' 제품 소개

 

•  제품명: 오!그래놀라 단백질 넛츠 카라멜맛
•  제조사: 오리온
•  중량: 275g
•  유통기한: 제조일로부터 12개월
•  주요 성분: 그래놀라 97%(국산쌀, 귀리, 통밀가루, 카라멜분말, 아몬드, 볶음렌틸콩, 호밀가루, 눌린귀리), 땅콩 3%

 

'오!그래놀라 단백질 넛츠 카라멜맛'은 일반적인 그래놀라 종류의 시리얼보다 단백질 함량을 높인 고단백 그래놀라라는 점이 가장 큰 특징이다.

단백질을 신경 쓰는 사람에게도 부족하지 않을 제품!

 

달걀 8개 분량의 단백질 52g이라는 문구를 보고 정말 고단백이라고 생각했는데 총 중량 기준이었다..

나눠도 제품 50g + 저지방 우유 250m = 단백질 18g이라고 하니 일반 시리얼과 비교했을 때 고단백 식품이다.

 

 

 

 

✔ '오!그래놀라 단백질 넛츠 카라멜' 특징

 

• 통곡물 그래놀라 97%
• 2가지 견과류와 렌틸콩
• 넛츠 카라멜맛 & 비정제사탕수수당
• 단백질볼
• 든든하게 채우는 건강한 식사대용의 한끼가 가능하다.

 

✔ '오!그래놀라 단백질 넛츠 카라멜' 식품정보

 

제품정보와 알레르기 주의성분, 보관방법 등 참고하기!

 

 

 

✔ '오!그래놀라 단백질 넛츠 카라멜' 영양정보

 

시리얼은 단순하게 끼니를 때운다고 생각하기 쉽지만 '오!그래놀라 단백질 넛츠 카라멜맛'은 생각보다 다양한 영양소가 들어있어 가볍지만 든든한 한끼를 먹을 수 있다.

 

 

 

✔ '오!그래놀라 단백질 넛츠 카라멜' 후기

 

동글동글 그래놀라가 가득 들어있다.

내가 좋아하는(먹는 건 다 좋아함) 아몬드와 땅콩까지 듬뿍

맛있겠다!

 

 

 

최근 식사를 잘 챙겨먹어서 몸이 불어나 이 날은 가볍게 저녁을 먹기 위해 우유+시리얼로 저녁을 먹기로 했다.

 

 

 

부족할까 싶어 과일 아주 조금씩 추가하기

'오!그래놀라 단백질 넛츠 카라멜맛'은 시리얼을 n번 리필해도 우유가 달달해지지 않아 조금 아쉬웠다.

하지만 그만큼 건강한 느낌!

 

 

 

 

다른 날도 체중감량을 위해 간단하게 '오!그래놀라 단백질 넛츠 카라멜맛'을 먹기로 했다.

직접 만든 플레인 요거트+블루베리와 '오!그래놀라 단백질 넛츠 카라멜맛' 조합

요거트와 함께 먹어도 맜있다ㅎㅎ

 

<총평>

식단조절 중이거나 단백질을 보충하고 싶을 때 추천!

생각보다 당 함량이 높을 수 있어 적절한 양을 조절하며 먹는 것이 좋겠다.

 

건강하고 가볍게 식사대용으로 좋은 '오!그래놀라 단백질 넛츠 카라멜맛' 후기 끝!

 

읽어주셔서 감사합니다 :)